Zbyt mała ilość kalorii w diecie, a wpływ na skórę i organizm
Dlaczego restrykcyjne ograniczanie kalorii odbija się na kondycji skóry szybciej, niż się spodziewasz W gabinecie często widzę osoby, które przeszły na bardzo niskokaloryczne diety z myślą o poprawie sylwetki. Ciało rzeczywiście zaczyna tracić kilogramy, ale skóra –...
Jak zdrowe jedzenie wpływa na kondycję skóry?
Skóra jako lustro diety – co naprawdę widać na twarzy? W gabinecie kosmetologicznym bardzo często słyszę pytanie: „Dlaczego mimo dobrej pielęgnacji moja skóra nadal wygląda na zmęczoną?”. Odpowiedź w wielu przypadkach znajduje się nie w kosmetyczce, lecz na talerzu....